最近、娘に誘われて軽いストレッチをするようになりました。
目指すは１８０度開脚なのですが、これが全然開かないの。
早い人で２週間もすればベターと１８０度開脚ができるようになるそうなのですが、私の場合は長い人生の年月がものを言い（＾＾；
なんだか2年くらいかかりそう。
でも続けていると体が辛いけど終わった後は爽快な気持ちになるので頑張って続けてみます。
そしてプロテインも摂るようになりました✨
ぷよぷよの体がちょっと筋肉がついてきたような気になるから不思議！？
私の場合プロテインを摂るとね、夢見がちなプワプワ浮かぶボディが地上に適応するために質感のある体になっていくような気がします。
自分の体と向き合うようになるなんて・・・
いよいよ覚醒したね、私（笑
あと入浴剤にエプソムソルトを使うようになりました。
暑いので毎日バスタブに浸かれないのですが、週に２回くらいは浸かりたいと思います。
このエプソムソルトなんですがファッション系やエクササイズ系、そしてスピリチュアル系でも皆さん推奨しているのです。
ちなみに私はスピリチュアル系で知ったのですが、それは内緒で娘に(*´艸｀)
「エプソムソルトがいいんだって」とマグネシウムが体に必要な旨を云々と言ったのです。
しかし世の娘、息子たちは母親の会話を「雑音」として処理する機能があるらしくて、私の娘も同様に私のそのエプソムソルト情報を雑音処理したのです😆
そうしたらものすごくグッドなタイミングでいつも観ているエクササイズ系の動画の方がエプソムソルトを使っていてお勧めです、なんて言っていたのですよ。
それを見た娘がその場でポチ。
ええええ〜〜〜っ！！！
母の情報は瞬殺で雑音処理したのに、インフルエンサーの情報はすぐに行動とお金を使うのね〜😆
まあ、おかげで私はお金を使わなくて済んだんだけどね。
プロテインもエクササイズ系のインフルエンサーからの情報なので娘が購入して、それを私もちゃっかりいただいています。
アーモンドミルクや飲むヨーグルトや豆乳などで冷凍のベリーや抹茶などで味変させて飲むのですが、これが極上に美味しいのですよ。
どんどん筋肉が増えていくの（？）が楽しみ♪
代謝を上げてスイーツをいくら食べても平気な体になるぞ！ （＾＾； ソコ！？
まあ、プロテインはさておき
マグネシウムは経皮からが吸収されやすいので経口よりもお風呂や足浴などが良いようです。
スピリチュアル的に言えば、首や肩が凝っていると宇宙の生命エネルギーが体に流れづらくなって、結果、脳にも十分なエネルギーが届かずにうつや反すうの原因にもなるようです。
反すうとは嫌なことや失敗したことをたえず考えてしまう、脳のプログラムエラーのようなものを引き起こすという現象だそうです。
硫酸マグネシウムのエプソムソルトは血行がよくなりエネルギーの循環をスムーズにしてくれて、また体に重要なミネラルであり他のミネラル摂取にもマグネシウムは重要だそうです。
私、マグネシウムで思い出したのですよね。
下の娘の血液検査でマグネシウムが異常に不足していたことを。
体質でマグネシウムが不足する場合もあると知り、ああ、そうだったんだ、とあれらの症状はマグネシウムの不足でもあったのだと。
もっと早く知りたかったなぁ、その情報。
などと思ったものの、それもこれも今ここにこれを書くためのものだったのかもしれません。
うつや過去起きてしまったことがさもさも今起きているかのように感情を伴わせて反すうしてしまう人、人の目が気になる人など、改善できるものなら改善したいと思っている方に吉濱ツトムさんのチャンネル動画をご紹介しますね。
私もADHDなのでADHDあるあるに(*´艸｀)ムフとなってしまいます。
彼は入社して三日目くらいにTシャツ半ズボンで会社に行ったら速攻で首になったとか（笑
私も短パンとタンクトップで面接に行ったこともあったりで（笑
社会の常識と呼ばれるものの枠組が理解できないこともありました。
今となっては笑話ですが。
結局、私の場合はコンピューター関連のお仕事だったのですが面接に受かりました（驚
なんてことはない、後で聞いたら面接をした人のタイプだったらしくて採用されただけでした。
女子社員たちからはタンクトップで採用されたことを後々まで「良いよね〜」といじられていました。
こちらはバブルあるあるですね（笑
吉濱さんの過去未来生はプレアデスであるらしく3年くらい前に本を１冊購入しただけでその後は活躍されているかも気に留めていなかったのですが
先日Youtubeの画面に突然現れてきたので見るようになりました。
(*´艸｀)
面白いです。
ディープステート側の人間であると思われたりしているそのくだりなんかも面白いですね。
そしてIQ１６０という頭脳を活かして、現在はうつや発達障害のカウンセリングなどもしていて７ヶ月待ちの人気のようです。
自分やまたはお子さんのうつや発達障害で悩んでいる方はとても多いと思います。
そんな方にとても参考になると思いますのでどうぞ吉濱ツトムさんの動画を見てくださいね。
たくさんのヒントがあります。
エプソムソルトもこの動画から知ることができました。
興味のある動画から見ていってみてくださいね。
Yのスピリチュアルチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCuTspSguFRmu_AxTFmf7LrA
エプソムソルト編
発達障害に対して定型発達という呼び方をされていますが、彼がディープステートや闇側の人間だと思う方は定型発達の人なのかな、と思います。
私が見ればその間合いや会話や行動は発達障害の人そのものであり、私自身もある意味発達障害の1人であることから共鳴できるのです。
動画を見て不快に思われる人、共鳴する人それぞれだと思います。
ゲートが閉じる閉じないのくだりではおそらく独り歩きをしてしまって本意ではない方向に解釈をした方々が広めてしまっていることもあり、吉濱さんの解釈にあれれ？ と思うこともあります。
ゲートが閉じる閉じないはあくまでも意識の拡大を加速しやすいこの時期にイメージとして例えたものであって、それをビジネスとして利用する人が増えた事による曲解であると、私は思います。
まあ、さまざまな視点もまた面白いのかもしれません。
まずは、今うつなどで悩んでいる人や家族がうつでという方は何かしらのヒントにされてみてください。
それでは。
いつも読んでいただきありがとうございます💖