スリムになってスッキリしたんじゃない?

昨日の朝ゴミ出しの途中、前方から顔見知りの男性が😲

もちろんスッピンのヨレヨレ姿ですが、「ここでうろたえてもいけない、毅然と毅然と」、ともう一人の私?が言うのですよ。

そうね、どんな姿だろうと私は私よ。なんならこれこそがわたしよ!! などと自分を鼓舞し😅

スッピンながらも最上級の笑顔を心がけて「おはようございます」とあいさつをしたわよ。

その男性は娘が中学の時のPTAの会長さんで秋田出身なものだから、私もその会長さんの前では秋田出身ということにしていたので、何かとあいさつしていました😅

するとその元PTA会長さんが開口一番に

「スリムになってずいぶんスッキリしたんじゃない?」

と私に言うのです😆

 

へ!?

 

私のことですか?

スリムになって? と言うのは?

以前のどの私から比べているのでしょうね😅

体重的には以前より若干増えてるんですけど?

多少困惑はしたものの

でも人間というものは不思議なもので、この「スリムになって」のワードと「スッキリして」のワードが永遠に脳内で繰り返されるのよね。

というのもほら最近軽いストレッチを始めたでしょう?

体重は若干増加しているのに見た目がしまってきたのかしら?

しめしめ、思い通りに進んでいるではないの?

(*´艸`)(*´艸`)(*´艸`)

ムフムフという感じなのですよ。

体重的にみたら痩せてはいないけれど、見た目がスッキリというのはいいですね〜。

筋肉が少しついてきたということでしょ?

(*´艸`)

なまけた私もいよいよ次の肉体次元へ移行していってるということではないの?

などと、一人でニヤニヤしていました。

そして昨日は朝から嬉しくなって、それからストレッチとウォーキングまでしてきましたよ✨

おかげで今日は見覚えのない筋肉痛に😅

 

はぁ、でも不思議。

やっぱりストレッチしてきた効果をあらわすために、そんな光の言葉となって返ってきてくれるものなんだなぁ。

ちなみに私はスリムというレベルではないですよ、もちろん😆

だけど健康のために少しずつ筋肉をつけないとなぁ、と思って続けられそうな軽いストレッチをしていっていることで

宇宙からの返信がもらえたんですね。

イイネ👍✨✨

って😆

あとね、ストレッチは体のめぐりも良くなるのでエネルギーの流れをさえぎる凝りや固まりもスムーズに流れていくのでおすすめです。

続けていると昨日の私のように思いがけず宇宙から反応いただけます💖

 

スイーツも自分で作ると材料を選べるので美味しく大満足になります。

パウンドケーキ

いちじくやくるみやレーズン、プルーンまで入れました😄

好評だったので2日連続で焼きました♪

できたてをラップにくるむとしっとりが持続します。

レシピはこちらを参考にしました。

私はドライフルーツとナッツをふんだんに入れるのでお砂糖は90〜100gにしています。

お砂糖もきび糖とか自分の好きなもので。

ベーキングパウダーも入れないシンプル材料が気に入っています。

自分流にアレンジしてお試しあれ。

 

自分の食べたいものを食べて

「スリムになってスッキリしたんじゃない?」

と言われるのってなんだか気持ちいいですよね?

ダイエットだとか、自分に規制をせずに、でも最低限の体のケアはすること。

きっと宇宙はそれが私にとっての一番のバランスだよ、と返してくれたのでしょうね。

 

うふふ。

なんだかとっても嬉しくってね。

ついついブログでも話してしまったのであるよ。

(*´艸`)

聞いてくれてありがとう✨✨

 

 

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